この一週間　椎間板ヘルニアで寝込んだ。
たまに　風邪をひくくらいのことはあっても　こんなに寝込んだのは
生まれてはじめてだ。元気が取柄のわたしだったのに　クシュンとなった。

３日くらい寝たきりで　痛みもひどく　起きられないんだもの　あなた！

仕事はもちろん完全休業。

毎日　朝　実家の母がきて　家事を済ませてくれて　「なおる　なおる〜。また明日くるけん。」
　　　　・・・・・・・と帰っていく。
そして　その後は　夫の母が　気にしてくれて　洗濯物の取り込み、食事の支度・・
　　　　　　　　絶妙な連携プレーの毎日。

夫の母も　「寝込んだら　ええこともあるもんよ。いろんなことに感謝できるけんねえ。病気に感謝よ〜。」・・・・・

めちゃめちゃ前向き　パワフルな　二人の母たち！

夫も　疲れているのに　いやな顔ひとつ見せず
つばめのヒナに餌をやるように　晩御飯を　食べさせてくれるし。
　　　　　　　　あ〜〜　はずかしい・・ごめんなさい・・ありのままで　許して　読んでくださってる方。

家族のありがたさが　身にしみた。

私も　家族が　病気になったら　こんなふうに　微塵の暗さや不安も見せずに
たんたんと　明るく看病できるだろうか？

これって普通の家族？

生まれてはじめて　１週間寝込んでしまっての経験でした。

・・・・・・いや・・やっぱり　普通じゃないかも・・わたしのまわりの人たち！パワーありすぎ。・・・・




で、楽に横になれるようになってからは　いろいろな事を考えた。

私の　２０代　３０代　４０代になってからのこと。
そして　これから　どういうふうに過ごしていこうかということ。


また　ゆっくりと　ここに書いていこう。



高松の友達と　ヘルニア同盟をむすんで　情報こうかん。
これからの３ヶ月の過ごし方が　大事だということ。


それから　お気にいりのブロガーさんたちのところに伺えるようになったのが
とてもうれしい。楽しい。


どうしてもコメントしたかった時にできなかった・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　さくらちゃん　おめでとうさんでした

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モノを捨てて迷いを捨てる。
イヤなことがあったら　掃除をしよう。
ヒマな時は　掃除をしよう。
磨くことで集中力をつけよう。
元気がない時こそ　掃除をしよう。

　　・
　　・
　　・

本を読んで「これだ」　と思ったら　即　行動する。
もっとなにかあるんじゃないか　というのは読みすぎ。
本から　３つの事を学びました　という人は　学びすぎ。
あっ、こうだ・・とひとつ思った瞬間に　本を畳んで動きます。


　　　　　　　　　　・・　中谷彰宏　　お掃除デトックス・・・


イヤな事ことがあったわけでもなく、元気がないわけじゃないけど
お掃除　お掃除　

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昨日　長男から届いた手紙
・・・心配ばかりかけてごめん。いつも　ありがとう・・・と
はじめに書いてある。


仕事が落ち着いたら　結婚したい彼女といっしょに　挨拶に帰ってくるみたい。

長男２３歳　彼女２６歳。

息子が選んだ人だもの、
ふたりを　信頼しなくちゃね。複雑だけど・・・

ん？もしかして　私は４０代で　ばあちゃんになる可能性あり？

んや！
ばあちゃんになっても　ばあちゃんなんて　呼ばせへん。

考えとこう。

　　　　　　　　　　　　・・・いつかわからない記事に続く・・・・・・・

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この本　使い込まれた　おだいどこが　ずら〜り・・で　お気に入り。
掃除や整理への　モチベーションも　ググッとあがる。

それにしても　
子供がいなくても　おだいどこをいつもすっきりピカピカに・・・なんて　
至難の業だわ。
この土日には　やるぞ　やるぞっ！

・・でこんど上京したら　かっぱ橋、いこう！・・・・・・・・・・かなり好き　　わたしも。

今年　最後の　おまめ画像　　


今から　ちょっと出かけてきます。　
　

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春は　ディオリシモ
春じゃなくても　ディオリシモ

むか〜し　熊井明子さんのエッセイを読んだのがきっかけで使いはじめた。
キツイ香りはだめで　香水には縁がないなと思っていた。

でも　これはOK。

鈴蘭のかおり・・・ほんとに　その香りがする。


・・で　　隣は　あの　ホワイトムスク。
改良されて　以前よりやわらかい香りになった。
最近　買った。


きょうは　右のを　シュッ

いっちょあがり。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　今もたまにひっぱりだして読む

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おはよう！

母屋の畑のバラ達が　元気に咲いてる。
うちの庭には　今　バラはない。
・・で　これは　何年か前まであったオールドローズのアーチ


道行く人が　足を止めて　喜んで観てくれてた・・・と　勝手に思い込んでる
いつかの台風の風でアーチが倒れてしまった。
そのころから　身辺がばたばたし始め　庭に手がかけられなくなったんだった。

・・で　夫と　またバラのアーチを作ろうかと相談中。
今度は　別の場所にもう少し大きなアーチをたてたい。
　　　　　　　　　　　　　　・・・いなかなもんで　庭は　広い・・・・
やっぱりオールドローズ・・・・・と　反対側からは　クレマチスなんて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうよ・・どうよ？
　

そろそろ　また　趣味の園芸がはじまる・・・・かな　　かな？


今日も元気にいきましょっ！！

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お願いよ　FC2さん　　アップロード障害　はやく　どうにかしてください
こういう障害が　頻繁にあるらしく　続くようならどうしましょうか。

薔薇の季節なので　庭の薔薇の画像をアップしたかったのだけどしょうがない。

昨日は　有機生協の宅配日だった。
安全基準はもちろん高く　お値段も少々高めですが
お味のほうも　とてもよろしいのです。

・・といっても　うちで注文するのは　お野菜　お米以外の物。
特に　お気に入りは　調味料類で、みりん、砂糖、塩、ごま・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　画像がないのが　つまらん


そして　昨日　実家から　玄米をもらってきた。
また　復活させよう。
もともと　肉類はあまり食べないので献立はOK・・・わたしは。
　
夫は　白米。自分のだけ炊いて冷凍しとく。

rokoさんちでみた　マクロビ本を　さがしてみよう。

あれはいつのこと？

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　　　　　　　　　　　　　　　　さいごだと　わかっていたなら


　　あなたが眠りにつくのをみるのがさいごだとわかっていたら
　　わたしは　もっとちゃんとカバーを掛けて
　　神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう。
　　
　　あなたがドアを出て行くのを見るのがさいごだとわかっていたら
　　わたしは　あなたを抱きしめて　キスをして　そして　またもう一度
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　呼び寄せてだきしめただろう。
　　　
　　あなたが喜びに満ちた声を上げるのを聞くのがさいごだとわかっていたら
　　私は　その一部始終をビデオに撮って　毎日繰り返しみただろう。
　　　
　　たしかに　いつも明日はやって来る。
　　見過ごしたことも取り返せる。
　　やり間違えたことも　やり直す機会がいつもあたえられている。
　 「あなたを愛している」　と言うことはいつだってできるし
　　「なにか手伝おうか」　と声をかけることもいつだってできる。
　　
　　でも　もし　それが　わたしの勘違いで
　　今日ですべてが終わるとしたら
　　私は　今日　どんなにあなたを愛しているか伝えたい。
　　そして　私たちはわすれないようにしたい。
　　　
　　若い人にも　年老いた人にも　
　　　　　　　　　明日は　誰にも約束されていないのだということを。
　　明日が来るのをまっているなら　今日でもいいはず。
　　もし　明日が来ないとしたら　あなたは今日を後悔するだろうから。
　　微笑や　抱擁や　キスをするためのほんのちょっとの時間を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうして惜しんだのかと。
　　忙しさを理由に　その人のさいごの願いとなってしまったことを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうしてしてあげられなかったのかと。

　　だから　今日　あなたの大切な人達を　しっかりとだきしめよう。
　　そして　そのひとを愛していること　いつでもいつまでも大切な存在だという事を
　　そっと伝えよう。

　　「ごめんね」　や　「許してね」　や　「ありがとう」「気にしないで」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・を　伝えるときを持とう。
　　　
　　そうすれば　もし　明日が来ないとしても
　　あなたは　今日を後悔しないだろうから。




アメリカ同時多発テロ事件時　いまも行方不明の　レスキュー隊員が
生前に遺されたそうです。

You Tubeにいって　音楽　映像つきでどうぞ。

ここに　もってきたいのに　わからんのです

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この楽譜は　発表会で　初歩の生徒と私の連弾で度々使っている。
・・桜貝のはなし・ラッコの見た夢・飛び魚たちのおどり・・・などなど
子供がイメージを膨らませやすい曲ばかりだ。
子供パートは５つの音でひけてしまうものがほとんどだけど
メロディーはやさしく、あたたかく、伴奏パートの和音もステキで耳ざわりがよく
私のお気に入りの曲集だ。

絵本にもなってる。　


今年の発表会でもこの中から何曲かステージに載せたところ
別の生徒さんのお母様から　少し前に　この楽譜の注文があった。
「家で子供と弾きたいので・・。」ということで。
その後　その生徒　小２のKちゃんが　お母さんと２人でピアノにむかう様子を
楽しそうに話してくれるている。
「桜貝・・がね、間違えずに弾けたんよ！お母さんがね　もう１かい・・もう１かい・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ばっかし言うんよ。」


こいうのが　とても　うれしい。



今、中間テスト発表中で　今日明日　夫はフリー。
ほんとに久々に　さっき　釣りにでかけていった。
海岸からの投げ釣りか　堤防釣り。今は　きす、ぎざみ、・・。

今日も快晴。海は気持ちがいいだろうな〜。


また話が　とぶ・・

昨晩NHKで　クリスティアン・ゲルハーヘルの　シューベルト「冬の旅」全曲演奏会を
やっていた。
いい声で・・・　とっても素晴らしかった。
自分の大学の１２０周年コンサートだったけど
はたして　息子は　あの演奏会を聴いただろうか？

あんた　あんなんを聴かんでどうするんで！！！

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今週は　生協で何も注文してなかったため
冷蔵庫の中が乏しい。
昨日は　買い物をしなきゃ・・と思っていたら
朝　母屋から　ひらめとさよりのお刺身をもらったので
もう一日我慢・・・なので今朝はいよいよ冷蔵庫が からっぽだ。

朝ごはんは　雑穀入りお豆ご飯のおにぎり　たまねぎ、じゃがいも、ねぎの味噌汁
あまい玉子焼き　いちごの上にプレーンヨーグルトと金柑の甘露煮をのせたの。
私には充分だけど　夫にはもうちょっと　たんぱく質があったらよかったかな。

今日は買いものしなくては。　

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１４万キロ走ってる夫の車。
まだいける。
よろしくおねがいします。

たった今　夫は仕事にでかけた。



今日はわたしも夕方まで出かける。




自分のなかで　・・・ひとを裁かない、決め付けない・・・・
　
一日終わったら　どうだったか　ちらと反省したりする。
今日も　気をつける


それから　忙しい・・・と言わない　書かない

心を亡くしそうなので。


さあ、今日もいい一日。

いってきま〜す。

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ここのところぎっくり腰手前というかんじで
あまり動けなかった。
必要なことはちょっと無理をして動いていたここ４，５日。

今日は随分楽だ。

運動、食事の内容を　自分の中で決めて
真剣に努力が必要な年齢・・・
生理周期も少しくずれているみたい。

手帳をあけて自分と相談しよう。そうしよう！楽しく努力したい。

体が自由に動かせるというのは　
ほんとうに　ありがたいことだなあ。感謝　感謝　感謝。


　　　　　　



高松のお友達から電話。
印象派画家の巨匠　ピサロの作品が１８日まで高松に来てるらしい。
「絵の中で深呼吸ができるよ〜〜。」・・と　友達が言う。
いきたいよ〜。でもいけないよ〜。

のどの奥のほうがムズムズするほど行きたい。

でも　きっとまた　ピサロの作品に会える時がくる！

こんなに　私が会いたいんだもの。

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整列してかわいいおまめさん。

スナップえんどうから始まって　さやえんどう　えんどうまめ　　
そしてもうすぐ　そら豆。
とってきてすぐのお野菜はほんとうにあまくて美味しい。
なんて豊かなんだろう、ぜいたくなんだろう。


今年の秋から　母屋の畑の一角を使わせてもらって
冬野菜から　そろそろと自分でつくってみることにした。
「忙しい時は　私らが　おるけんやってみたらええよ。せわない、せわない。」
・・・と　夫の両親も言ってくれる。

楽しみだな〜。出来るかな〜。

さて・・・・その記録を　どうやって残そうか？
もうひとつブログを作ったらいいのかな？

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昨日は　このあたりの祭りで　子供みこしがでた。
うちはお宿になっているので　縁台を出し　お茶とお菓子を準備する。
「わっしょい、わっしょい！」・・・・ずいぶん遠くから声がしていた。

「こんにちわ〜」・・・・みんなあいさつを元気にしてくれる。
お菓子を食べたあとも　「ありがとうございます。」「アリガト」「ありがと〜」・・・

挨拶がよくできてかわいいな〜。
うちの息子たちも　祭りの度　このみこしと　９年間　歩いたな〜。

みんな　このまま　健やかに大きくなって！



そして　午後から　４年生のレッスンの生徒と　そのお母さんと３人で隣の市へ・・・。
　
私の勉強不足と判断のあまさを思い知らされる時間。
あ〜　穴があったらはいってしまおう・・という気持ち。
　
この子の　レッスンメニューをたてなおしだ！！
あまいことはしてられない！！！


そして　昨日は　母の日

お義母さん、おかあさん、　　ありがとう。

　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　　わたしのほぼ日　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反対側　　　



　　　　　　

この仕事のスケジュールをはったページが　カバーとカバーオンカバーの間に少しひっかかるので
一時　カバーオンカバーは外していたのだけど　さみしいのでやっぱりつけた。

　　普段はだいたいこんなん。　　　


　　　　　　to do リスト・・終わったら　印　　
　　　　　　レッスンスケジュール・・・レッスンしながらひとりひとりに必要なことをなぐり書きなので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きたない。
　　　　　　その日のちっちゃな目標・・　深刻にならない　とか　だらだらしてもいい（目標とちがう！）と　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かいろいろ・・

こんな日もある

まあいいか・・・と。

こんな日も

にっきを書かないので　出来事や自分の気持ち。たらなくなると　白い過去のページをみつけてそこに書く。（何月何日にとぶ・・と書いとく）

こんなもの貼ってる日も。バスの路線、時刻表


こんなことしてる日も・・。元気が出る写真あれこれ　　






確かに　情報のアウトプットが困難・・・自分の責任。
あと　仕事のことをもっと　きっちりはっきり分ける工夫　これから。

でも　楽しい。

「どんなにでもしてや〜。」・・・・っていう　この手帳の態度がすきだ〜！



　　

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　　　　　　　　　　　　　　　　玄関、トイレ、台所・・・家中　ライラックの香り



金曜日の生徒さんの中に　中３の男の子がいる。
すばらしい感性と音色と　テクニックを持っている。
数々のコンクールの受賞暦もあり。
将来はそちらの方向に進む予定だったが
どうも　家族の都合であきらめなくてはいけなくなりそうだ。

これからどういう方向でレッスンしよう・・
どう接しよう・・どういう言葉をかけよう・・

ずっと自問自答しながらレッスンしている。

声変わりもして　体は大きくなったけれど　まだまだ中身は子供だ。
ふとした時に　困惑しているような辛そうな表情がみえる。
　
感情移入してはいけない。
　
どうするべきか。何ができるだろう。


考えよう。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝　庭で摘んだ。　　ライラックの香り・・・


もうすぐ母の日。
よく母の日に遅刻して
　「おくれてごめ〜ん。」ということになるので
今年は明日準備する！

今日は体調がいまひとつだけど
ここのところ朝から外出が続いて家がみだれてる。
トイレ掃除からとりかかろう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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Happy birthday to you〜

今日から　４６歳。
これまでありがとうね　私。

これからも　また　よろしく。



自分の歳をおぼえとこう。
４０を過ぎてから　・・わたしいくつ？・・と思うことがあるので。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　昨日やってきたあまいもん。
　　　　　　　　　　　　うちの前のケーキ屋さんから、いちごをお裾分けしたお返しにと・・・

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昨日　午後　夫と車で４０分程のところへ　ふじの花を見にいった。
毎年の恒例行事になっている。
　わたしの〜・・・・・・なかないでください〜・・・を歌う
声楽家のあの方の出身地域にあるお寺だ。

樹齢４００年。


今年もここの　ふじのお花さんに会えてよかった。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　近所から頂いた。さて・・・・



　　　　　　　　

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９月にドイツで行われる　次男が出るつもりでいるコンクール。
ふと　気になって要項をみてみる
電話する。「申し込みすんだ？」　　　　　「５月末やけんまだよ。」　　
「no later than April　30,・・よ」　　　　「・・・・・・・・・・・・・・・・。」
「えいぷりる　サーティーよ。」　　　　　　

「・・・・・・・・・・・・・。」　

ぬけとるわ〜。あほやわ〜。
私ももう少しはやくみればよかった。


「今回の事といい　楽器の事故（なおった）といい
自分のなかで　みなおすところが　あるんやない？」

「今回はパスするほうがええんかもわからんし。」

「若いんやから　チャンスは　これからたくさんよ。」

・・・・いろいろいってみる。

曲の準備は着々と進めていたようなので
しばらく　しぼんだ風船みたいになってると思う。


失敗から　学んで！





　　　　

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今朝は散歩から返って久しぶりにサンドウィッチをつくった。
昨日は　有機生協の宅配日で
めずらしくサンドウィッチ用食パンを頼んでいた。
カロリー　ありますね。腹７分でやめた。

その後　お宮の掃除。今週　土、日はこのあたりのお祭りだ。

そして今日はまた自由な一日。うれしいな〜。楽しいな〜。　


昨日は　「あ〜れ〜〜」と思うことあり
今日中には　記事アップしとこ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・続く・・・・・・・

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　　　　　　　　　　　　　　　　柱のキズはおととしの五月五日の背比べ

いつ頃まで　うちの柱にかけてただろう。

長男　次男　１歳、２歳、・・・・・・１１歳まで書いてある。

・・・・・・せつなくなってきた。なんでや！


　　　　　　　　　　　　　　　　


昨日　夕方　近くの公園まで・・・。新緑が気持ちいい。　

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今朝から　朝一にマル君と散歩。
途中で朝日が上がる。いいことがありそうだ。

昨日は午前中　レッスン、そして昼過ぎ夫も帰ってきて
たまには　モスバーガーでも・・・ということになった。
あれれ・・・ダイエットのはずが。でもノートをつけはじめたから・・ということで。
そして　それぞれの車を洗い　ちょこちょこ庭の整理　草引き。
　　　　　　　　　　　　　　　

久々に　海まで散歩。歩いて２０分。

それにしても　昨日は暑かった。
今シーズン初の真夏日で　県内で３０度を越したところもあるらしい。
　
今日は一日自由な日。
家仕事の一日にする。

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書くダイエット・・というのが最近（もうずっとまえから？）はやっているのか。
そういう事に鈍感だ。
４０をすぎてから少しずつ体重は増え続け
あまったお肉は　引力の法則に従って・・・・・・

運動も散歩くらい。

似合う服もみつからない。

ノートに食べたものを書いてみよか。おそすぎるっ！

来週私は　誕生日をむかえる。１９６２年生まれだ。
同年代の友達は　上の子が大学生・・というくらいが多いかもしれない。
・・・・と　話がそれてる。
　
そう　　これ以上体重を増やしてはいけない。
　
ダイエット用　ノートをさがす。

　　この歳で・・・笑われてもしかたがない・・・・・許してください　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラディッシュ　　いい色だ

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　　　　夏もち〜かずくは〜ちじゅう八夜
　　　　野にもや〜まにもわ〜か葉が茂る
　　　　あれにみ〜えるは茶〜摘みじゃないか
　　　　茜襷に菅の笠

不思議と忘れないこの歌。
昨晩　夫がビールを飲みながら「今日は八十八夜か〜」・・
夏が近いよと教えてくれる　農作業の目安にもなっている八十八夜。
その日に私は熱でダウン。
体が　夏を迎える準備をしたらしい。

時間は前後するけれど
昨日夕方　駆け込みレッスンあり。
コーラスのコンクールで伴奏をすることになったので
みてもらいたいとのこと。
ん〜〜しんどかったが断れず４０分ほどレッスンする。
弾きこなすのはしんどいかもしれないなあ。
でも弾きたくてしょうがない様子だ。
じっくりと時間をかけてつきあうことにしよう。

そして　夜
長男と　深刻な電話・・・・・胸がいたい。
いろいろあって当たり前・・と思っても　やっぱりすごく胸が痛む。


夕方からのバタバタでいっぺんにがふきとんでしまった。

今日もがんばろっと

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてまたやってきた　甘いもん

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんどん繁殖する鈴蘭

昨晩から熱でダウンしている。
そういえばここ２，３日体が妙にだるかった。
今日はレッスンはお休みさせてもらった。
パソコンにむかえるので　明日は動けるだろう。　　

朝からいちごとスポーツ飲料しかお腹にいれていない。
いちごは　ちいさなボールに一杯全部たべてしまった。
夫に・・・・　ごめんなさい、いちごはまた明日。


　　　誰にきかせるわけでもなく、
　　　ただ歌いたくて歌ってしまう歌を、
　　　あなたは持っていますか。
　　　その歌はどんな歌ですか。

　　　よく歌を歌う人と、
　　　あんまり歌を歌わない人がいるけれど
　　　それは、いつごろに決まったことなのか。

　　　小鳥は歌を歌っているのだろうか。
　　　歌っていないのだとしたら、
　　　あんなふうに声をだして、
　　　なにをしようとしているのだろうか

　　　歌いながら生まれた人がいたとしたら、
　　　会ってみたいなあと思う。
　　　歌いながら死んでいく人がいたなら
　　　聴いてあげたいなあと思う。

　　　大きな権力を持ったやつが、
　　　人間に歌を禁じてしまったら、
　　　いちばん弱いものから順に、
　　　怒りの炎をあげるかもしれない。

　　　往く道で歌う歌と
　　　帰り道で歌う歌。
　　　どっちの歌も歌ってきた。
　　　どっちの歌も聞いてきた。

　　　歌があってよかったなあと思ってさ。

　　　　　　　・・・・小さいことばを歌う場所・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　糸井　重里 　　　　　より

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