おはよう・・じぶんに。
少々　前の日に　失敗や　いやなことがあっても
思うように過ごせなかったなあ・・な昨日だったとしても
朝　目がさめると　
新しい朝だ・・なんとかなる・・いい一日になりそうだ・・と
ちょっとうれしい気分になる。

こんな　楽な自分に　いつから変わったんだろう。


オーラソーマのコンサルテーションをうけた時に
「本質は　典型的な日本のおかあちゃん・・
何事もねばならぬ・・の頑張りやさん　なのだけど
最近は　とってもいい感じではないですか？」・・といっていただいた。

ハイ　そのとおりデス。

ひとに甘えることや　自分を喜ばせることの心地よさが
すこし解るようになってきた　最近デス。

ずっと　ねばならぬ・・で　人にもそれを要求してきた・・
自分で自分をがんじがらめにしてきた・・からだもガチガチだった・・。
はた目に　楽しそうなことをしてるようでも
こんなことしてちゃいけない・・といつも自分を戒めてた。


でも　もうそれやめましたから！
楽しいときは　思いっきり楽しむ・・嬉しいときは思いっきり喜ぶ・・。
楽だ〜〜。

「自分を喜ばせてあげる・・まず　自分を満たす・・
そうしたら　ひとにあたえることができる・・。」

そんなことも言っていただいたなあ。

あのコンサルテーションの時間は
もう　遠い夢物語のような感じなのだけど
時折　ふと　断片を思い出すのです。



昨日は　近くの喫茶店で
４月に行う発表会の打ち合わせを
お友達のT先生としました。
大体の概要　方向性や人数　プログラム構成・・等々
まだ　大雑把な話し合い。

ここの喫茶店の珈琲は評判なのです。
昨日のモカも　 ん〜〜美味しかったこと！
そして　よく　わらったこと！


楽しい発表会になりそうです。

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この頃の起床時間は６時・・
また早起きに戻りたいなあ。
　
夏の間は　夫が早起きで　５時にはわんこの散歩にいってた。
そろそろ交替のよう。

英語の勉強も途絶えてる
なんとか時間をとって再開しよう。
違ったかたちではじめよう・・・いまの課題だ。

清川妙さんは　５０代で英語の勉強をはじめて
たしか６０台半ばでイギリス一人旅を始めたはず・・・。
なにかを始めるのに年齢は関係ない・・
できるよ　できるよ〜〜。

また　月〜金曜日までは　早起きできるように
からだをもっていこう！
夜中のお台所でのごそごそは　金　土曜日のお楽しみにしようか。
そんなリズムを作ることが大事かな〜。　　いろいろ考える。


今日は自力整体の教室です。
おにぎり持参・・・・ウインナと梅干

いってくるね

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昨日　オーラソーマのコンサルテーションを受けてきた。
午前９時半から１１時半まで　２時間。

う〜〜〜ん
深すぎて　ブログ上で
私が記事にするのは無理というもの。
良くも悪くも　オーラソーマというものに誤解が生じそうなので
少しだけ・・・。

興味のある方は　実際にうけてみてください。
予備知識はあまりいらないかも。



私が選んだ４本のボトル
なんとなく気になるな・・と思うものを１本選び左手でとる・・
そしてまた　新しい気もちで気になるのをとる・・・というかんじ。
左から順番。

ここからは　おおきく省略。

コンサルタントの方　そしてボトルをとおして
自分の内面と向き合った２時間

人によっって違うでしょうが　
私にとっては　主に確認作業だったようなきがする。
自分の本質や使命、今の状態　などなど・・。
あ〜〜やっぱり　そういうこと・・ということが多かった。・・抽象的でごめんなさい・・
これから生きてく方向性（おおげさだけど）や　具体的なノウハウも
やっぱり・・・と確信にちかいものになった。

コンサルタントのかたと　同じ経験があったり（書けません）・・で
どんどん深いところまで話がいって　あっという間の２時間。

いいことも悪いことも　すべてOK! うまくいってる！・・・と
おおらかで暖かな気もちでおわった。

コンサルテーションの記録もいただけたので
また　時間のあるときに　
サイトでボトルのくわしい意味を調べてみよう。

全体を通してのテーマ、メッセージのようなこともかかれていた。



２本目のボトルを連れてかえった。



でも　ボトルから恩恵をうけたり　深いきずきを得られるのは
与えられた役割を考え　一生懸命毎日を過ごす・・
そんな　地に足がついた毎日を送っていてこそ・・と思うのです。



また　来年の今頃・・
私のアンテナにひっかかって　受けたいと思ったら
コンサルテーション　受けるかな〜。どうかなあ〜。

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昨日は　ちょっとした会議があり　
それが長引いた。
そして　レッスンの時間が迫ってきてあせった。
あせってあわてて　失敗しかけた。　（わかりにくくてスミマセン）
ころんだ・・とかではありません。

急いでいても　あわてず
ていねいに！
そして　エレガントに！！！


いい年なんだからねっ・・

わかった？






ハイ






オーストラリアでホームステイした生徒と
吹奏楽コンクール四国大会で高松に行った生徒のおみやげ。
気にかけてくれて　ありがとうね。


今日は自力整体の教室にいってまいります。

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生身の私を知ってるひとで
このブログのことを知ってる人はだれもいない。
はじめのうちは　遠くのお友達だけにでも・・と思っていたのだけど
ついついそのまま・・。
心の中をのぞかれるようで　後の対応がめんどくさい。

どんなブログになるかと思ってはじめたけど
自分を　励ましたり　ほめたり　認めたり・・都合がいいね。
そして　戒めたり　これでいい？ってじぶんと相談したり。

つたない内容のものを読んで下さる方がいてくださって
なんだか　申し訳ないのですが　
このまま　いきます〜。

で、ナイショのお話

以前行った　マクロビレストランで
オーラソーマのコンサルテーションの予約ができた！！

こういうことって　解ってもらえる人と　もらえない人がいるから
誰にもナイショのはなし・・。

あのたくさんのボトルの色をこの目で見られるしね・・
とても　楽しみ！



さあ　今日は　午後から
夫が楽しみにしてた　足摺温泉へ　向かうのだけど
この　雨・・・道は大丈夫？

いきたい！行けますように！

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今までは　上京すると
「あれも　これも　はやくやらなくちゃ。あそこにもここにも行かなくちゃ！」・・と
ばたばたあせっていた。
でも　今回は　腰を気遣って　ゆっくりゆっくり　じっくりじっくりと動くことを心がけた。
　

あせった気もちで動くのと　出来ることはそう変わらなかった。
かえって　ゆったりした気もちで落ち着いて行動すると
バスや電車がくるタイミングが　バッチリだったりして　あれっ・・と思う。

するべきことが　たくさんあっても　あせる気持ちは　あっちにおいとこう。
家でも　ゆっくり　落ち着いて　丁寧に・・を　心がけよう。

そのほうが　絶対　お得だわ！

今回は　そんなことに気がついたのが　一番の収穫だったりして・・。

　
息子の気持ちも確認できたし・・・めでたし！


さあ　新しい一週間がはじまった！！
・・・ゆっくり　落ち着いて　丁寧に・・・・

　

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生活態度がゆるんでる。
整理整頓　お掃除　食生活　金銭感覚・・・

こういうのって　顔にあらわれるんだ・・顔がたるんでくるんだ・・
それは　断固　拒否しますから！！！

新しい一週間のはじまり
気を引き締めていこう！

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昨日は　夫とふたり　　息子を空港まで見送った。
今まで何度も　こうやって見送っているのに
はじめて　しみじみと寂しい気持ちになった。
息子が　いってしまったさみしさ・・・。

距離ではなくて・・・
はじめて国際コンクールにこれから臨んで
精神的にまた　手の届かないところへ行ってしまうんだろうな・・
という寂しさ・・・・・たぶん。
体が離れている距離は　外国でも日本でも関係ない・・・たぶん。

なんなんだろ、このさみしさ。
生理前で　情緒不安定気味なのもある・・・たぶん。
　
１０日後には上京するんだけどね・・・私。


空港からの帰り
泣きそうな自分がイヤだったので
夫を　砥部焼きを見にいこう　と誘った。
若手の作家さんの窯元を何軒かまわった。





作家さんとお話をしながら焼き物にふれてると
焼き物から　ぬくもりがじわんと伝わってくる。

そして　砥部焼きの里を歩いて歩いて　
お腹が空いたので
インド料理のお店でカレーを食べて帰ってきた。
そして夫も私も　疲れて
オリンピックの開会式の中継を子守唄にして爆睡。



でも・・・・・
こういう気持ちの時の自分とは
しっかり付き合ってあげたほうがいいのかもしれない　と思ったりする。

ここに書けてよかった。
・・・・・読んでくださってるみなさまには　ごめんなさい・・・・・


さあ！また　もとの生活が戻ってきた！

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